Vergleich: Kürbiskernöl (Campo Verde) vs. Leinöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbiskernöl von Campo Verde und Leinöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 900 | kcal |
| Brennwert: | 3.769 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,98 | g |
| Kalorien | 900 | kcal | -2% | 884 | kcal |
| Brennwert | 3.769 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 100 | g | 99,98 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 8,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbiskernöl von Campo Verde und die Nährwerte von Leinöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbiskernöl von Campo Verde und 100g Leinöl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kürbiskernöl von Campo Verde 2% mehr Energie als Leinöl. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kürbiskernöl von Campo Verde 900kcal und bei Leinöl 884kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.769kJ und 3.700kJ.
Mit 0g Protein ist Kürbiskernöl von Campo Verde zu 100% proteinarmer. Leinöl liefert dir 0,11g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Leinöl und Kürbiskernöl von Campo Verde sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Kürbiskernöl von Campo Verde. Das sind 0% mehr als bei Leinöl. Hier beträgt der Anteil 99,98g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kürbiskernöl von Campo Verde mit 19g 2,1 mal so hoch wie bei Leinöl. Bei Leinöl liegt der Wert bei 8,98g, also 53% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren