Vergleich: Dinkel Penne (Campo Verde) vs. Integrale Penne rigate (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Penne von Campo Verde und Integrale Penne rigate von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -3% | 347 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.453 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -11% | 65 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -26% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Penne von Campo Verde und die Nährwerte von Integrale Penne rigate von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Penne von Campo Verde und 100g Integrale Penne rigate von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel Penne von Campo Verde 3% mehr Energie als Integrale Penne rigate von tegut. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Penne von Campo Verde 359kcal und bei Integrale Penne rigate von tegut 347kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.453kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkel Penne von Campo Verde zu 8% proteinarmer. Integrale Penne rigate von tegut liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Dinkel Penne von Campo Verde zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Integrale Penne rigate von tegut mit 65g.
Der Zuckergehalt liegt bei Integrale Penne rigate von tegut mit 4,3g zu 21% unter dem von Dinkel Penne von Campo Verde. Somit beinhaltet Integrale Penne rigate von tegut 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel Penne von Campo Verde mit 1,4g geringer. 1,9g sind bei Integrale Penne rigate von tegut Fett. Damit ist Dinkel Penne von Campo Verde zu 26% fettarmer als Integrale Penne rigate von tegut.
Bei Dinkel Penne von Campo Verde sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Integrale Penne rigate von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 2 mal so hoch.
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