Vergleich: Integrale Penne rigate (tegut) vs. Dinkel Penne (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Integrale Penne rigate von tegut und Dinkel Penne von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -3% | 359 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -11% | 73 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -26% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Integrale Penne rigate von tegut und die Nährwerte von Dinkel Penne von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Integrale Penne rigate von tegut und 100g Dinkel Penne von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Integrale Penne rigate von tegut 3% weniger Energie als Dinkel Penne von Campo Verde. Damit gibt Dinkel Penne von Campo Verde 1 mal so viele Kalorien wie Integrale Penne rigate von tegut. In Zahlen sind das bei Integrale Penne rigate von tegut 347kcal und bei Dinkel Penne von Campo Verde 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 1.504kJ.
Mit 13g Protein ist Integrale Penne rigate von tegut zu 8% proteinhaltiger. Dinkel Penne von Campo Verde liefert dir mit 8% weniger nur 12g.
Bei 65g ist Integrale Penne rigate von tegut zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel Penne von Campo Verde is mit 73g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 4,3g wird dir bei Integrale Penne rigate von tegut 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 26% mehr.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Integrale Penne rigate von tegut. Das sind 36% mehr als bei Dinkel Penne von Campo Verde. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Integrale Penne rigate von tegut mit 0,6g 2 mal so hoch wie bei Dinkel Penne von Campo Verde. Bei Dinkel Penne von Campo Verde liegt der Wert bei 0,3g, also 50% geringer.
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