Vergleich: Kaviar, Tobiko Grün (Deutsche See) vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,9 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 2,9 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -21% | 83 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -42% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 7,9 | g | -94% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -53% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 2,9 | g | 0,17 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See gehört zur Gruppe Fisch und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See 27% mehr Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See 105kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 348kJ.
Mit 12g Protein ist Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See zu 71% proteinhaltiger. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 42% weniger nur 7g.
Bei 7,9g ist Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See zu 1480% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g.
Mit 5,6g wird dir bei Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See 11,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1020% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See mit 2,8g geringer. 6g sind bei Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See zu 53% fettarmer als Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Bei Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 59% mehr als bei Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 2,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,17g Salz geliefert. Bei Kaviar, Tobiko Grün von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 2,9g.
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