Vergleich: Forellen Kaviar (Deutsche See) vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
Forellen Kaviar von Deutsche See und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 250 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 4,8 | g |
| Natrium: | 1,89 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 250 | kcal | -36% | 160 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 27 | g | -93% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 8,53 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 15 | g | -2% | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 2,13 | g | |
| Salz | 4,8 | g | 0 | g | |
| Natrium | 1,89 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Forellen Kaviar von Deutsche See und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Forellen Kaviar von Deutsche See und 100g Avocado. Forellen Kaviar von Deutsche See gehört zur Gruppe Fisch und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Forellen Kaviar von Deutsche See 56% mehr Energie als Avocado. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Forellen Kaviar von Deutsche See 250kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 670kJ.
Mit 27g Protein ist Forellen Kaviar von Deutsche See zu 1250% proteinhaltiger. Avocado liefert dir mit 93% weniger nur 2g.
Bei 0g ist Forellen Kaviar von Deutsche See zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Avocado is mit 8,53g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Avocado mit 0,66g zu 100% unter dem von Forellen Kaviar von Deutsche See. Somit beinhaltet Avocado 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Forellen Kaviar von Deutsche See. Das sind 2% mehr als bei Avocado. Hier beträgt der Anteil 14,66g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Forellen Kaviar von Deutsche See mit 2,7g 1,3 mal so hoch wie bei Avocado. Bei Avocado liegt der Wert bei 2,13g, also 21% geringer.
Rechts werden dir von Avocado 0g Salz geliefert. Bei Forellen Kaviar von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 4,8g.
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