Vergleich: Bandnudeln (tegut) vs. Schupfnudeln (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von tegut und Schupfnudeln von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 620 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 151 | kcal | -2% | 148 | kcal |
| Brennwert | 633 | kJ | 620 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -52% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -13% | 30 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2 | g | |
| Fett | 2 | g | -35% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von tegut und die Nährwerte von Schupfnudeln von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von tegut und 100g Schupfnudeln von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von tegut 2% mehr Energie als Schupfnudeln von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von tegut 151kcal und bei Schupfnudeln von ja! 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 620kJ.
Mit 6,3g Protein ist Bandnudeln von tegut zu 110% proteinhaltiger. Schupfnudeln von ja! liefert dir mit 52% weniger nur 3g.
Bei 26g ist Bandnudeln von tegut zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schupfnudeln von ja! is mit 30g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schupfnudeln von ja! mit 2g zu 75% unter dem von Bandnudeln von tegut. Somit beinhaltet Schupfnudeln von ja! 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Bandnudeln von tegut. Das sind 54% mehr als bei Schupfnudeln von ja!. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln von tegut mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Schupfnudeln von ja!. Bei Schupfnudeln von ja! liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bandnudeln von tegut 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Schupfnudeln von ja! Salz in der Menge von 1,5g.
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