Vergleich: Brödli, Vollkorn (Jeden Tag) vs. Eiweiss Brot, low carb (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brödli, Vollkorn von Jeden Tag und Eiweiss Brot, low carb von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -34% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -46% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -79% | 14,5 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 3 | g | -66% | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brödli, Vollkorn von Jeden Tag und die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brödli, Vollkorn von Jeden Tag und 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brödli, Vollkorn von Jeden Tag 51% mehr Energie als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brödli, Vollkorn von Jeden Tag 370kcal und bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 1.028kJ.
Mit 13g Protein ist Brödli, Vollkorn von Jeden Tag zu 46% proteinarmer. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 85% höheren Proteingehalt.
Bei 70g ist Brödli, Vollkorn von Jeden Tag zu 383% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland mit 14,5g.
Mit 5,2g wird dir bei Brödli, Vollkorn von Jeden Tag 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 148% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Brödli, Vollkorn von Jeden Tag mit 3g geringer. 8,7g sind bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland Fett. Damit ist Brödli, Vollkorn von Jeden Tag zu 66% fettarmer als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland.
Bei Brödli, Vollkorn von Jeden Tag sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Brödli, Vollkorn von Jeden Tag 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland Salz in der Menge von 1,3g.
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