Vergleich: erbsen & möhren (Jeden Tag) vs. Erbsen und Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen & möhren von Jeden Tag und Erbsen und Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -20% | 50 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 209 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -14% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -18% | 5,7 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -33% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von erbsen & möhren von Jeden Tag und die Nährwerte von Erbsen und Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g erbsen & möhren von Jeden Tag und 100g Erbsen und Möhren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert erbsen & möhren von Jeden Tag 20% weniger Energie als Erbsen und Möhren. Damit gibt Erbsen und Möhren 1,3 mal so viele Kalorien wie erbsen & möhren von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei erbsen & möhren von Jeden Tag 40kcal und bei Erbsen und Möhren 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 209kJ.
Mit 2,4g Protein ist erbsen & möhren von Jeden Tag zu 14% proteinarmer. Erbsen und Möhren liefert dir 2,8g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 4,7g ist erbsen & möhren von Jeden Tag zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erbsen und Möhren is mit 5,7g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erbsen und Möhren mit 3,7g zu 3% unter dem von erbsen & möhren von Jeden Tag. Somit beinhaltet Erbsen und Möhren 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei erbsen & möhren von Jeden Tag mit 0,6g geringer. 0,9g sind bei Erbsen und Möhren Fett. Damit ist erbsen & möhren von Jeden Tag zu 33% fettarmer als Erbsen und Möhren.
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