Vergleich: Schweineschnitzel (Jeden Tag) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweineschnitzel von Jeden Tag und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 6 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 67% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 172 | kcal | -37% | 109 | kcal |
| Brennwert | 721 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 6 | g | -67% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweineschnitzel von Jeden Tag und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweineschnitzel von Jeden Tag und 100g Hähnchenbrustfilet. Schweineschnitzel von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Schweineschnitzel von Jeden Tag 58% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweineschnitzel von Jeden Tag 172kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 456kJ.
Mit 18g Protein ist Schweineschnitzel von Jeden Tag zu 14% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist Schweineschnitzel von Jeden Tag zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 1,1g wird dir bei Schweineschnitzel von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 6g Bestandteil von Schweineschnitzel von Jeden Tag. Das sind 200% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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