Vergleich: Haferflocken, Feinblatt (Alnatura) vs. Maiswaffeln (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und Maiswaffeln von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -10% | 391 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.638 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -30% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -35% | 85,5 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -79% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und 100g Maiswaffeln von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 10% weniger Energie als Maiswaffeln von Rewe Bio. Damit gibt Maiswaffeln von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal und bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.638kJ.
Mit 11g Protein ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 43% proteinhaltiger. Maiswaffeln von Rewe Bio liefert dir mit 30% weniger nur 7,7g.
Bei 56g ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maiswaffeln von Rewe Bio is mit 85,5g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 267% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Das sind 373% mehr als bei Maiswaffeln von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura mit 1,4g 2 mal so hoch wie bei Maiswaffeln von Rewe Bio. Bei Maiswaffeln von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,7g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Maiswaffeln von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,5g.
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