Vergleich: Vollkorn Farfalle (Alnatura) vs. Kokosmilch (dmBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn Farfalle von Alnatura und Kokosmilch von dmBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von dmBio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -36% | 220 | kcal |
| Brennwert | 1.445 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -86% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 67 | g | -95% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -92% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 22 | g | |
| Ballaststoffe | 6,8 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn Farfalle von Alnatura und die Nährwerte von Kokosmilch von dmBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn Farfalle von Alnatura und 100ml Kokosmilch von dmBio. Vollkorn Farfalle von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kokosmilch von dmBio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Vollkorn Farfalle von Alnatura 57% mehr Energie als Kokosmilch von dmBio. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn Farfalle von Alnatura 345kcal und bei Kokosmilch von dmBio 220kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.445kJ und 909kJ.
Mit 12g Protein ist Vollkorn Farfalle von Alnatura zu 606% proteinhaltiger. Kokosmilch von dmBio liefert dir mit 86% weniger nur 1,7g.
Bei 67g ist Vollkorn Farfalle von Alnatura zu 1871% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosmilch von dmBio mit 3,4g.
Mit 3g wird dir bei Vollkorn Farfalle von Alnatura 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn Farfalle von Alnatura mit 1,7g geringer. 22g sind bei Kokosmilch von dmBio Fett. Damit ist Vollkorn Farfalle von Alnatura zu 92% fettarmer als Kokosmilch von dmBio.
Bei Vollkorn Farfalle von Alnatura sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Kokosmilch von dmBio. Dort liegt der Wert bei 22g, also 73,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosmilch von dmBio 0,01g Salz geliefert. Bei Vollkorn Farfalle von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Vollkorn Farfalle von Alnatura beinhaltet 6,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 68 mal so hoch. Bei Kokosmilch von dmBio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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