Vergleich: Penne (Alnatura) vs. Gnocchi (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne von Alnatura und Gnocchi von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -48% | 183 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 767 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -57% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -46% | 38 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -42% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne von Alnatura und die Nährwerte von Gnocchi von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne von Alnatura und 100g Gnocchi von tegut. Penne von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Penne von Alnatura 91% mehr Energie als Gnocchi von tegut. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Penne von Alnatura 350kcal und bei Gnocchi von tegut 183kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 767kJ.
Mit 12g Protein ist Penne von Alnatura zu 131% proteinhaltiger. Gnocchi von tegut liefert dir mit 57% weniger nur 5,2g.
Bei 71g ist Penne von Alnatura zu 87% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von tegut mit 38g.
Mit 3,2g wird dir bei Penne von Alnatura 5,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 433% mehr.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Penne von Alnatura. Das sind 71% mehr als bei Gnocchi von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Bei Penne von Alnatura sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Gnocchi von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Penne von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von tegut Salz in der Menge von 1,5g.
Penne von Alnatura beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7 mal so hoch. Bei Gnocchi von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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