Vergleich: Rosinen (Alnatura) vs. Cranberries (Genuss Plus)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinen von Alnatura und Cranberries von Genuss Plus im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.349 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 72 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 327 | kcal | -2% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.370 | kJ | 1.349 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -85% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -4% | 76 | g |
| - davon Zucker | 68 | g | 72 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -31% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,9 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinen von Alnatura und die Nährwerte von Cranberries von Genuss Plus. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinen von Alnatura und 100g Cranberries von Genuss Plus. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rosinen von Alnatura 2% mehr Energie als Cranberries von Genuss Plus. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rosinen von Alnatura 327kcal und bei Cranberries von Genuss Plus 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.370kJ und 1.349kJ.
Mit 2,7g Protein ist Rosinen von Alnatura zu 575% proteinhaltiger. Cranberries von Genuss Plus liefert dir mit 85% weniger nur 0,4g.
Bei 73g ist Rosinen von Alnatura zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cranberries von Genuss Plus is mit 76g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cranberries von Genuss Plus mit 72g zu 6% unter dem von Rosinen von Alnatura. Somit beinhaltet Cranberries von Genuss Plus 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Rosinen von Alnatura. Das sind 44% mehr als bei Cranberries von Genuss Plus. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rosinen von Alnatura mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Cranberries von Genuss Plus. Bei Cranberries von Genuss Plus liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rosinen von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cranberries von Genuss Plus Salz in der Menge von 0,03g.
Rosinen von Alnatura beinhaltet 3,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Cranberries von Genuss Plus liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,6g.
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