Vergleich: Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln (Alnatura) vs. Süßkartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura und Süßkartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 214 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 359 | kJ |
| Protein: | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,12 | g |
| - davon Zucker: | 4,18 | g |
| Fett: | 0,05 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 51 | kcal | -41% | 86 | kcal |
| Brennwert | 214 | kJ | 359 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -49% | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate | 6,8 | g | -66% | 20,12 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,18 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -97% | 0,05 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,02 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura und die Nährwerte von Süßkartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura und 100g Süßkartoffel. Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Süßkartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura 41% weniger Energie als Süßkartoffel. Damit gibt Süßkartoffel 1,7 mal so viele Kalorien wie Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura. In Zahlen sind das bei Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura 51kcal und bei Süßkartoffel 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 214kJ und 359kJ.
Mit 0,8g Protein ist Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura zu 49% proteinarmer. Süßkartoffel liefert dir 1,57g Protein. Das entpsicht einem zu 96% höheren Proteingehalt.
Bei 6,8g ist Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Süßkartoffel is mit 20,12g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Süßkartoffel mit 4,18g zu 76% unter dem von Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura. Somit beinhaltet Süßkartoffel 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura. Das sind 3500% mehr als bei Süßkartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,05g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura mit 0,2g 10 mal so hoch wie bei Süßkartoffel. Bei Süßkartoffel liegt der Wert bei 0,02g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Süßkartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Babygläschen, Pastinaken mit Kartoffeln von Alnatura mit 2,2g schlechter ab. Damit werden 27% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Süßkartoffel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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