Vergleich: Grüne Linsen (Alnatura) vs. Braune Linsen, Sorte Crimson (Beste Ernte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grüne Linsen von Alnatura und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -75% | 88 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 27 | g | -75% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -75% | 12,6 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -82% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,46 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grüne Linsen von Alnatura und die Nährwerte von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grüne Linsen von Alnatura und 100g Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Grüne Linsen von Alnatura 294% mehr Energie als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grüne Linsen von Alnatura 347kcal und bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 373kJ.
Mit 27g Protein ist Grüne Linsen von Alnatura zu 297% proteinhaltiger. Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liefert dir mit 75% weniger nur 6,8g.
Bei 50g ist Grüne Linsen von Alnatura zu 297% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte mit 12,6g.
Mit 1,3g wird dir bei Grüne Linsen von Alnatura 6,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 550% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Grüne Linsen von Alnatura. Das sind 467% mehr als bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Grüne Linsen von Alnatura mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Grüne Linsen von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte Salz in der Menge von 0,46g.
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