Vergleich: Edamame Sojabohnen (Deutsche See) vs. Oliven, schwarz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edamame Sojabohnen von Deutsche See und Oliven, schwarz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 35,8 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Kalorien | 141 | kcal | -59% | 345 | kcal |
| Brennwert | 591 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -82% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 5,7 | g | -12% | 5 | g |
| Fett | 6,7 | g | -81% | 35,8 | g |
| Salz | 0 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edamame Sojabohnen von Deutsche See und die Nährwerte von Oliven, schwarz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edamame Sojabohnen von Deutsche See und 100g Oliven, schwarz. Edamame Sojabohnen von Deutsche See gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Oliven, schwarz gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Edamame Sojabohnen von Deutsche See 59% weniger Energie als Oliven, schwarz. Damit gibt Oliven, schwarz 2,5 mal so viele Kalorien wie Edamame Sojabohnen von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See 141kcal und bei Oliven, schwarz 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 591kJ und 1.445kJ.
Mit 12g Protein ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 445% proteinhaltiger. Oliven, schwarz liefert dir mit 82% weniger nur 2,2g.
Bei 5,7g ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Oliven, schwarz mit 5g.
Der Anteil von Fett ist bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See mit 6,7g geringer. 35,8g sind bei Oliven, schwarz Fett. Damit ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 81% fettarmer als Oliven, schwarz.
Auf der linken Seite liefert dir Edamame Sojabohnen von Deutsche See 0g Salz. Rechts erhälst du von Oliven, schwarz Salz in der Menge von 0,05g.
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