Vergleich: Bio Gemüse Mais (Jeden Tag) vs. Erbsen und Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und Erbsen und Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -44% | 50 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 209 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -3% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -53% | 5,7 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -63% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und die Nährwerte von Erbsen und Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und 100g Erbsen und Möhren. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Erbsen und Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 78% mehr Energie als Erbsen und Möhren. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal und bei Erbsen und Möhren 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 209kJ.
Mit 2,9g Protein ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 4% proteinhaltiger. Erbsen und Möhren liefert dir mit 3% weniger nur 2,8g.
Bei 12g ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 111% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erbsen und Möhren mit 5,7g.
Mit 4,9g wird dir bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 32% mehr.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Das sind 167% mehr als bei Erbsen und Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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