Vergleich: Cashews (Lorenz) vs. Cacao Pur (Monbana)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashews von Lorenz und Cacao Pur von Monbana im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorenz
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 618 | kcal |
| Brennwert: | 2.564 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von Monbana
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.548 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 618 | kcal | -40% | 370 | kcal |
| Brennwert | 2.564 | kJ | 1.548 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -5% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -56% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 50 | g | -58% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10 | g | 13 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashews von Lorenz und die Nährwerte von Cacao Pur von Monbana. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashews von Lorenz und 100g Cacao Pur von Monbana. Cashews von Lorenz gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Cacao Pur von Monbana gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Cashews von Lorenz 67% mehr Energie als Cacao Pur von Monbana. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashews von Lorenz 618kcal und bei Cacao Pur von Monbana 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.564kJ und 1.548kJ.
Mit 20g Protein ist Cashews von Lorenz zu 5% proteinhaltiger. Cacao Pur von Monbana liefert dir mit 5% weniger nur 19g.
Bei 20g ist Cashews von Lorenz zu 125% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cacao Pur von Monbana mit 8,9g.
Mit 7g wird dir bei Cashews von Lorenz 17,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1650% mehr.
Fett ist mit 50g Bestandteil von Cashews von Lorenz. Das sind 138% mehr als bei Cacao Pur von Monbana. Hier beträgt der Anteil 21g.
Bei Cashews von Lorenz sind 10g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Cacao Pur von Monbana. Dort liegt der Wert bei 13g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cacao Pur von Monbana 0,04g Salz geliefert. Bei Cashews von Lorenz beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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