Vergleich: Hähnchenbrust (bofrost*) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrust von bofrost* und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.015 | kJ |
| Protein: | 16,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,4 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 91% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 243 | kcal | -58% | 103 | kcal |
| Brennwert | 1.015 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 16,9 | g | -26% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 15,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 12,6 | g | -91% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrust von bofrost* und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrust von bofrost* und 100g Putenbrust. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrust von bofrost* 136% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrust von bofrost* 243kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.015kJ und 431kJ.
Mit 16,9g Protein ist Hähnchenbrust von bofrost* zu 26% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 36% höheren Proteingehalt.
Bei 15,4g ist Hähnchenbrust von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 12,6g Bestandteil von Hähnchenbrust von bofrost*. Das sind 1045% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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