Vergleich: Mini-Kalbsschnitzel (bofrost*) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 145 | kcal |
| Brennwert: | 613 | kJ |
| Protein: | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 145 | kcal | -10% | 131 | kcal |
| Brennwert | 613 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 17,7 | g | -4% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 12,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -60% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und 100g Lachs. Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 11% mehr Energie als Lachs. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 145kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 613kJ und 548kJ.
Mit 17,7g Protein ist Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* zu 4% proteinarmer. Lachs liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 12,7g ist Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* mit 2,5g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* zu 60% fettarmer als Lachs.
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