Vergleich: Rigatoni (bofrost*) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rigatoni von bofrost* und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 449 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 56% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -4% | 103 | kcal |
| Brennwert | 449 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -72% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 14,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -56% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rigatoni von bofrost* und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rigatoni von bofrost* und 100g Putenbrust. Rigatoni von bofrost* gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rigatoni von bofrost* 4% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rigatoni von bofrost* 107kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 449kJ und 431kJ.
Mit 6,5g Protein ist Rigatoni von bofrost* zu 72% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 252% höheren Proteingehalt.
Bei 14,1g ist Rigatoni von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Rigatoni von bofrost*. Das sind 127% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren