Vergleich: Karotten / Möhren vs. Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -68% | 102 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 429 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -78% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -66% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -94% | 3,1 | g |
| Salz | 0,06 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 68% weniger Energie als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Damit gibt Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 3,1 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 429kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 78% proteinarmer. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur liefert dir 4,1g Protein. Das entpsicht einem zu 356% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur is mit 14,1g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 13,6g zu 68% unter dem von Karotten / Möhren. Somit beinhaltet Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 3,1g sind bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 94% fettarmer als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur Salz in der Menge von 0,15g.
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