Vergleich: Milder Skyr, Natur (Exquisa) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milder Skyr, Natur von Exquisa und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -30% | 91 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -6% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -43% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -95% | 3,9 | g |
| Salz | 0,08 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa und 100g Hüttenkäse von Gervais. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milder Skyr, Natur von Exquisa 30% weniger Energie als Hüttenkäse von Gervais. Damit gibt Hüttenkäse von Gervais 1,4 mal so viele Kalorien wie Milder Skyr, Natur von Exquisa. In Zahlen sind das bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 381kJ.
Mit 11g Protein ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 6% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 74% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Mit 4g wird dir bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 82% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milder Skyr, Natur von Exquisa mit 0,2g geringer. 3,9g sind bei Hüttenkäse von Gervais Fett. Damit ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 95% fettarmer als Hüttenkäse von Gervais.
Auf der linken Seite liefert dir Milder Skyr, Natur von Exquisa 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Hüttenkäse von Gervais Salz in der Menge von 0,58g.
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