Vergleich: Erdnusscreme, cremig / creamy (American) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnusscreme, cremig / creamy von American und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 631 | kcal |
| Brennwert: | 2.615 | kJ |
| Protein: | 26,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,7 | g |
| - davon Zucker: | 10,1 | g |
| Fett: | 51,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5,3 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 631 | kcal | -89% | 67 | kcal |
| Brennwert | 2.615 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 26,2 | g | -54% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 13,7 | g | -72% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 10,1 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 51,2 | g | -100% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,3 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 5,3 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,84 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnusscreme, cremig / creamy von American und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnusscreme, cremig / creamy von American und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Erdnusscreme, cremig / creamy von American gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Magerquark von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Erdnusscreme, cremig / creamy von American 842% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 9,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnusscreme, cremig / creamy von American 631kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.615kJ und 279kJ.
Mit 26,2g Protein ist Erdnusscreme, cremig / creamy von American zu 118% proteinhaltiger. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir mit 54% weniger nur 12g.
Bei 13,7g ist Erdnusscreme, cremig / creamy von American zu 251% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Mit 10,1g wird dir bei Erdnusscreme, cremig / creamy von American 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 159% mehr.
Fett ist mit 51,2g Bestandteil von Erdnusscreme, cremig / creamy von American. Das sind 25500% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnusscreme, cremig / creamy von American mit 10,3g 103 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei Erdnusscreme, cremig / creamy von American beträgt der Salzgehalt 0,84g.
Erdnusscreme, cremig / creamy von American beinhaltet 5,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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