Vergleich: Skyr (Schogetten) vs. Ricotta, vollfett
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr von Schogetten und Ricotta, vollfett im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schogetten
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 586 | kcal |
| Brennwert: | 2.442 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 50 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 150 | kcal |
| Brennwert: | 627 | kJ |
| Protein: | 7,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,27 | g |
| - davon Zucker: | 0,27 | g |
| Fett: | 10,18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,42 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 586 | kcal | -74% | 150 | kcal |
| Brennwert | 2.442 | kJ | 627 | kJ | |
| Protein | 6,2 | g | -18% | 7,54 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -86% | 7,27 | g |
| - davon Zucker | 50 | g | 0,27 | g | |
| Fett | 39 | g | -74% | 10,18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21 | g | 6,42 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr von Schogetten und die Nährwerte von Ricotta, vollfett. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr von Schogetten und 100g Ricotta, vollfett. Skyr von Schogetten gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Ricotta, vollfett gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Skyr von Schogetten 291% mehr Energie als Ricotta, vollfett. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr von Schogetten 586kcal und bei Ricotta, vollfett 150kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.442kJ und 627kJ.
Mit 6,2g Protein ist Skyr von Schogetten zu 18% proteinarmer. Ricotta, vollfett liefert dir 7,54g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 52g ist Skyr von Schogetten zu 615% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ricotta, vollfett mit 7,27g.
Mit 50g wird dir bei Skyr von Schogetten 185,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18419% mehr.
Fett ist mit 39g Bestandteil von Skyr von Schogetten. Das sind 283% mehr als bei Ricotta, vollfett. Hier beträgt der Anteil 10,18g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Skyr von Schogetten mit 21g 3,3 mal so hoch wie bei Ricotta, vollfett. Bei Ricotta, vollfett liegt der Wert bei 6,42g, also 69% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr von Schogetten 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Ricotta, vollfett Salz in der Menge von 0,28g.
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