Vergleich: Veggie Love, mit Blumenkohlreis (iglo) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Veggie Love, mit Blumenkohlreis von iglo und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,83 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 57% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Brennwert | 0 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -57% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,6 | g | -92% | 78 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 7,8 | g | -85% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,83 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Veggie Love, mit Blumenkohlreis von iglo und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Veggie Love, mit Blumenkohlreis von iglo und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Veggie Love, mit Blumenkohlreis von iglo gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Mit 4g Protein ist Veggie Love, mit Blumenkohlreis von iglo zu 57% proteinarmer. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 133% höheren Proteingehalt.
Bei 6,6g ist Veggie Love, mit Blumenkohlreis von iglo zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Mit 2,1g wird dir bei Veggie Love, mit Blumenkohlreis von iglo 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 91% mehr.
Fett ist mit 7,8g Bestandteil von Veggie Love, mit Blumenkohlreis von iglo. Das sind 550% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Veggie Love, mit Blumenkohlreis von iglo mit 3,9g 9,8 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Veggie Love, mit Blumenkohlreis von iglo beträgt der Salzgehalt 0,83g.
Veggie Love, mit Blumenkohlreis von iglo beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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