Vergleich: Falafel Wrap (tegut) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Falafel Wrap von tegut und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 250 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 250 | kcal | -43% | 142 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -49% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -36% | 18 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 12 | g | -75% | 3 | g |
| Salz | 1,3 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Falafel Wrap von tegut und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Falafel Wrap von tegut und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Falafel Wrap von tegut gehört zur Gruppe Snack to Go und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Falafel Wrap von tegut 76% mehr Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Falafel Wrap von tegut 250kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 595kJ.
Mit 5,6g Protein ist Falafel Wrap von tegut zu 49% proteinarmer. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 96% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Falafel Wrap von tegut zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Hähnchenfleisch mit 18g.
Mit 2,2g wird dir bei Falafel Wrap von tegut 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 214% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Falafel Wrap von tegut. Das sind 300% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei Falafel Wrap von tegut beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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