Vergleich: Papaya, in Stücken (tegut) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Papaya, in Stücken von tegut und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,82 | g |
| - davon Zucker: | 7,82 | g |
| Fett: | 0,26 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -21% | 34 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 0,47 | g | -64% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 10,82 | g | -56% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 7,82 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,26 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Papaya, in Stücken von tegut und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Papaya, in Stücken von tegut und 100g Himbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Papaya, in Stücken von tegut 26% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Papaya, in Stücken von tegut 43kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 142kJ.
Mit 0,47g Protein ist Papaya, in Stücken von tegut zu 64% proteinarmer. Himbeeren liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 177% höheren Proteingehalt.
Bei 10,82g ist Papaya, in Stücken von tegut zu 125% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Mit 7,82g wird dir bei Papaya, in Stücken von tegut 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 63% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Papaya, in Stücken von tegut mit 0,26g geringer. 0,3g sind bei Himbeeren Fett. Damit ist Papaya, in Stücken von tegut zu 13% fettarmer als Himbeeren.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Papaya, in Stücken von tegut beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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