Sally Up/Sally Down HSPU

in Sonstiges, Sonstiges
07.10.2015 19:07
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Ich denke die meisten Crosstrainingter kennen die Sally Up/Sally Down Challenge.

In der bekannten Variante werden Back Squats zu dem Song Flowers von Moby gemacht. Bei Sally Down geht’s runter bei Sally Up gehts hoch.

Es gibt allerdings welche denen das scheinbar zu lahm ist. Warum nicht einfach die Challenge mit Handstand Push-Ups (HSPU) machen?!

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