Vergleich: Alpenfrischkäse, Meerrettich (Almette) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.078 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 25 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 261 | kcal | -73% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.078 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -65% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -78% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 25 | g | -100% | 0,1 | g |
| Salz | 1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und 100g Kartoffel. Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette gehört zur Gruppe Käse und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 268% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 261kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.078kJ und 297kJ.
Mit 5,7g Protein ist Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette zu 185% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 65% weniger nur 2g.
Bei 3,3g ist Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Mit 3,3g wird dir bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 371% mehr.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette. Das sind 24900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette beträgt der Salzgehalt 1g.
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