Vergleich: Vollkornbrötchen (Bäcker) vs. Laugenbrezeln, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkornbrötchen von Bäcker und Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 22% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,7 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Kalorien | 230 | kcal | 229 | kcal | |
| Brennwert | 959 | kJ | 959 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -22% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 42,4 | g | -5% | 44,7 | g |
| Fett | 1,5 | g | -29% | 2,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkornbrötchen von Bäcker und die Nährwerte von Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkornbrötchen von Bäcker und 100g Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland. Vollkornbrötchen von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Vollkornbrötchen von Bäcker 0% mehr Energie als Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkornbrötchen von Bäcker 230kcal und bei Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 959kJ und 959kJ.
Mit 8,3g Protein ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 28% proteinhaltiger. Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland liefert dir mit 22% weniger nur 6,5g.
Bei 42,4g ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland is mit 44,7g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkornbrötchen von Bäcker mit 1,5g geringer. 2,1g sind bei Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland Fett. Damit ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 29% fettarmer als Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland.
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