Vergleich: Bio-Sojadrink, Natur (Biotrend) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 178 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -52% | 89 | kcal |
| Brennwert | 178 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -73% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -96% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -86% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und 100g Banane. Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 52% weniger Energie als Banane. Damit gibt Banane 2,1 mal so viele Kalorien wie Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. In Zahlen sind das bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 43kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 178kJ und 371kJ.
Mit 4g Protein ist Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend zu 267% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 73% weniger nur 1,09g.
Bei 0,9g ist Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 93% unter dem von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Somit beinhaltet Banane 15,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Das sind 627% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend mit 0,4g 3,6 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 73% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend mit 0,7g schlechter ab. Damit werden 73% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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