Vergleich: Hackfleisch, gemischt vs. Grillhähnchen, mit Haut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, gemischt und Grillhähnchen, mit Haut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 32% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 221 | kcal | -9% | 201 | kcal |
| Brennwert | 925 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -26% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -32% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt und die Nährwerte von Grillhähnchen, mit Haut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, gemischt und 100g Grillhähnchen, mit Haut. Hackfleisch, gemischt gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Grillhähnchen, mit Haut gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, gemischt 10% mehr Energie als Grillhähnchen, mit Haut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, gemischt 221kcal und bei Grillhähnchen, mit Haut 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 925kJ und 842kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, gemischt zu 26% proteinarmer. Grillhähnchen, mit Haut liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, gemischt zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grillhähnchen, mit Haut mit 0g.
Fett ist mit 16,2g Bestandteil von Hackfleisch, gemischt. Das sind 47% mehr als bei Grillhähnchen, mit Haut. Hier beträgt der Anteil 11g.
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