Vergleich: Rinder Steak vs. Putenbrustfilet (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Putenbrustfilet von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 67% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 471 | kJ |
| Protein: | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -14% | 112 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 471 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -8% | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -67% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Putenbrustfilet von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Putenbrustfilet von Mühlenhof. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenbrustfilet von Mühlenhof gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 16% mehr Energie als Putenbrustfilet von Mühlenhof. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Putenbrustfilet von Mühlenhof 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 471kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 8% proteinarmer. Putenbrustfilet von Mühlenhof liefert dir 24,4g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Putenbrustfilet von Mühlenhof und Rinder Steak sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 200% mehr als bei Putenbrustfilet von Mühlenhof. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren