Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -29% | 91 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -37% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -54% | 2,3 | g |
| Fett | 8,8 | g | -56% | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g Hüttenkäse von Gervais. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 42% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 381kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 37% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 58% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 117% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Das sind 126% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
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