Vergleich: Olivenöl vs. Mandelmus, weiß (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Mandelmus, weiß von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 673 | kcal |
| Brennwert: | 2.818 | kJ |
| Fett: | 61 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 884 | kcal | -24% | 673 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 2.818 | kJ | |
| Fett | 100 | g | -39% | 61 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 4,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Mandelmus, weiß von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100g Mandelmus, weiß von Alnatura. Olivenöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Mandelmus, weiß von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Olivenöl 31% mehr Energie als Mandelmus, weiß von Alnatura. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Mandelmus, weiß von Alnatura 673kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 2.818kJ.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Olivenöl. Das sind 64% mehr als bei Mandelmus, weiß von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 61g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Olivenöl mit 14g 2,9 mal so hoch wie bei Mandelmus, weiß von Alnatura. Bei Mandelmus, weiß von Alnatura liegt der Wert bei 4,8g, also 66% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Olivenöl 0g Salz. Rechts erhälst du von Mandelmus, weiß von Alnatura Salz in der Menge von 0,01g.
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