Vergleich: Deutscher Rote Bete, in Scheiben (Ein gutes Stück Heimat) vs. Rote Bete
Gegenüberstellung der Nährwerte
Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat und Rote Bete im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 219 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,6 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -19% | 42 | kcal |
| Brennwert | 219 | kJ | 176 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -53% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g | -21% | 8,4 | g |
| - davon Zucker | 10,5 | g | 8,4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat und die Nährwerte von Rote Bete. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat und 100g Rote Bete. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat 24% mehr Energie als Rote Bete. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat 52kcal und bei Rote Bete 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 219kJ und 176kJ.
Mit 0,7g Protein ist Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat zu 53% proteinarmer. Rote Bete liefert dir 1,5g Protein. Das entpsicht einem zu 114% höheren Proteingehalt.
Bei 10,6g ist Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rote Bete mit 8,4g.
Mit 10,5g wird dir bei Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat sowie Rote Bete entspricht dieser 0,1g.
Rechts werden dir von Rote Bete 0,15g Salz geliefert. Bei Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat beträgt der Salzgehalt 0,76g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 15% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rote Bete. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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