Vergleich: Rote Bete vs. Deutscher Rote Bete, in Scheiben (Ein gutes Stück Heimat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote Bete und Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 219 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,6 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -19% | 52 | kcal |
| Brennwert | 176 | kJ | 219 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -53% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g | -21% | 10,6 | g |
| - davon Zucker | 8,4 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote Bete und die Nährwerte von Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote Bete und 100g Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rote Bete 19% weniger Energie als Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat. Damit gibt Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat 1,2 mal so viele Kalorien wie Rote Bete. In Zahlen sind das bei Rote Bete 42kcal und bei Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 176kJ und 219kJ.
Mit 1,5g Protein ist Rote Bete zu 114% proteinhaltiger. Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat liefert dir mit 53% weniger nur 0,7g.
Bei 8,4g ist Rote Bete zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat is mit 10,6g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat mit 10,5g zu 20% unter dem von Rote Bete. Somit beinhaltet Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Rote Bete sowie Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat entspricht dieser 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Rote Bete 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat Salz in der Menge von 0,76g.
Rote Bete beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Deutscher Rote Bete, in Scheiben von Ein gutes Stück Heimat liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
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