Vergleich: Hirtenkäse, light (GAZI) vs. Speisequark, Magerstufe (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse, light von GAZI und Speisequark, Magerstufe von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 828 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 198 | kcal | -65% | 70 | kcal |
| Brennwert | 828 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -45% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -85% | 4 | g |
| Fett | 12 | g | -96% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse, light von GAZI und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse, light von GAZI und 100g Speisequark, Magerstufe von Milbona. Hirtenkäse, light von GAZI gehört zur Gruppe Käse und Speisequark, Magerstufe von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse, light von GAZI 183% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Milbona. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse, light von GAZI 198kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Milbona 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 828kJ und 298kJ.
Mit 22g Protein ist Hirtenkäse, light von GAZI zu 83% proteinhaltiger. Speisequark, Magerstufe von Milbona liefert dir mit 45% weniger nur 12g.
Bei 0,6g ist Hirtenkäse, light von GAZI zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisequark, Magerstufe von Milbona is mit 4g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Hirtenkäse, light von GAZI. Das sind 2300% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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