Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. Magerquark Nature (Denner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und Magerquark Nature von Denner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -33% | 61 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 256 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -6% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -23% | 3 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 3 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -95% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100g Magerquark Nature von Denner. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 49% mehr Energie als Magerquark Nature von Denner. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei Magerquark Nature von Denner 61kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 256kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 6% proteinhaltiger. Magerquark Nature von Denner liefert dir mit 6% weniger nur 11g.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark Nature von Denner is mit 3g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Magerquark Nature von Denner mit 3g zu 27% unter dem von Hüttenkäse von Gervais. Somit beinhaltet Magerquark Nature von Denner 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Hüttenkäse von Gervais. Das sind 1850% mehr als bei Magerquark Nature von Denner. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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