Vergleich: Putenbraten, Roast turkey (Gutfried) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbraten, Roast turkey von Gutfried und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 467 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 70% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Vitamin A: | 1,7 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,3 | mg |
| Vitamin C: | 7 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| Kalorien | 111 | kcal | -70% | 33 | kcal |
| Brennwert | 467 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -96% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -79% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 2 | g | -90% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 2,2 | g | 0,06 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 1,7 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,3 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 7 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbraten, Roast turkey von Gutfried und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbraten, Roast turkey von Gutfried und 100g Karotten / Möhren. Putenbraten, Roast turkey von Gutfried gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Putenbraten, Roast turkey von Gutfried 236% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenbraten, Roast turkey von Gutfried 111kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 467kJ und 138kJ.
Mit 22g Protein ist Putenbraten, Roast turkey von Gutfried zu 2344% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 96% weniger nur 0,9g.
Bei 1g ist Putenbraten, Roast turkey von Gutfried zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Karotten / Möhren is mit 4,8g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 98% unter dem von Putenbraten, Roast turkey von Gutfried. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 44 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Putenbraten, Roast turkey von Gutfried. Das sind 900% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Putenbraten, Roast turkey von Gutfried beträgt der Salzgehalt 2,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Putenbraten, Roast turkey von Gutfried mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 90% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Karotten / Möhren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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