Vergleich: Kartoffelnudeln (HENGLEIN) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelnudeln von HENGLEIN und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HENGLEIN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -52% | 71 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -33% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -51% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -92% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,3 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelnudeln von HENGLEIN und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelnudeln von HENGLEIN und 100g Kartoffel. Kartoffelnudeln von HENGLEIN gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kartoffelnudeln von HENGLEIN 108% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelnudeln von HENGLEIN 148kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 297kJ.
Mit 3g Protein ist Kartoffelnudeln von HENGLEIN zu 50% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 33% weniger nur 2g.
Bei 30g ist Kartoffelnudeln von HENGLEIN zu 103% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffel mit 0,7g zu 29% unter dem von Kartoffelnudeln von HENGLEIN. Somit beinhaltet Kartoffel 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Kartoffelnudeln von HENGLEIN. Das sind 1200% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Kartoffelnudeln von HENGLEIN beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Kartoffelnudeln von HENGLEIN beinhaltet 2,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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