Vergleich: Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern (K-Classic Bio) vs. Kohlrabi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio und Kohlrabi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.248 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 302 | kcal | -91% | 27 | kcal |
| Brennwert | 1.248 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -78% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,5 | g | -58% | 6 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 29 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,6 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,51 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio und die Nährwerte von Kohlrabi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio und 100g Kohlrabi. Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Käse und Kohlrabi gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio 1019% mehr Energie als Kohlrabi. Das ist 11,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio 302kcal und bei Kohlrabi 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.248kJ und 114kJ.
Mit 7,8g Protein ist Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio zu 359% proteinhaltiger. Kohlrabi liefert dir mit 78% weniger nur 1,7g.
Bei 2,5g ist Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kohlrabi is mit 6g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kohlrabi mit 2,6g zu 4% unter dem von Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio. Somit beinhaltet Kohlrabi 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio. Das sind 28900% mehr als bei Kohlrabi. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio mit 18,6g 1 mal so hoch wie bei Kohlrabi. Bei Kohlrabi liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Frischkäse, Doppelramstufe, mit feinen Kräutern von K-Classic Bio mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kohlrabi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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