Vergleich: Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß (K-Classic Bio) vs. Basmatireis Integrale (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.559,25 | kJ |
| Protein: | 12,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,03 | g |
| Fett: | 2,48 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,68 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 369 | kcal | -5% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.559,25 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 12,15 | g | -22% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70,2 | g | -1% | 71,2 | g |
| - davon Zucker | 2,03 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 2,48 | g | 2,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,68 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und die Nährwerte von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und 100g Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 5% mehr Energie als Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 369kcal und bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.559,25kJ und 1.470kJ.
Mit 12,15g Protein ist Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 28% proteinhaltiger. Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt liefert dir mit 22% weniger nur 9,5g.
Bei 70,2g ist Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt is mit 71,2g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 2,03g wird dir bei Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 126% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio mit 2,48g geringer. 2,5g sind bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt Fett. Damit ist Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 1% fettarmer als Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt.
Bei Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio sind 0,68g gesättigte Fettsäuren. Das sind 24% mehr als bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 0,02g Salz geliefert. Bei Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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