Vergleich: Farfalle (K-Classic) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Farfalle von K-Classic und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 353,25 | kcal | -75% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.496,25 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -91% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 73,35 | g | -69% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 2,93 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 1,35 | g | -76% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,45 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 5,63 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Farfalle von K-Classic und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Farfalle von K-Classic und 100g Banane. Farfalle von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Farfalle von K-Classic 297% mehr Energie als Banane. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Farfalle von K-Classic 353,25kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496,25kJ und 371kJ.
Mit 11,7g Protein ist Farfalle von K-Classic zu 973% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 91% weniger nur 1,09g.
Bei 73,35g ist Farfalle von K-Classic zu 221% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 76% unter dem von Farfalle von K-Classic. Somit beinhaltet Banane 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,35g Bestandteil von Farfalle von K-Classic. Das sind 309% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Farfalle von K-Classic mit 0,45g 4,1 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 76% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Farfalle von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,57g.
Farfalle von K-Classic beinhaltet 5,63g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Banane liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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