Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) (Kaufland) vs. Toastbrot, Butter (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und Toastbrot, Butter von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -4% | 262 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 1.108 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -66% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -81% | 47,3 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 11 | g | -65% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 2,3 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und die Nährwerte von Toastbrot, Butter von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und 100g Toastbrot, Butter von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 4% weniger Energie als Toastbrot, Butter von ja!. Damit gibt Toastbrot, Butter von ja! 1 mal so viele Kalorien wie Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 251kcal und bei Toastbrot, Butter von ja! 262kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 1.108kJ.
Mit 23g Protein ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 191% proteinhaltiger. Toastbrot, Butter von ja! liefert dir mit 66% weniger nur 7,9g.
Bei 9g ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Toastbrot, Butter von ja! is mit 47,3g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Toastbrot, Butter von ja! mit 4,2g zu 60% unter dem von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Somit beinhaltet Toastbrot, Butter von ja! 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Das sind 189% mehr als bei Toastbrot, Butter von ja!. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 70% mehr als bei Toastbrot, Butter von ja!. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 3,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 1,52g Salz. Rechts erhälst du von Toastbrot, Butter von ja! Salz in der Menge von 1,58g.
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,3 mal so hoch. Bei Toastbrot, Butter von ja! liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,6g.
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