Vergleich: Chocos (Kelloggs) vs. Dinkelbrötchen (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chocos von Kelloggs und Dinkelbrötchen von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 381 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Kalorien | 381 | kcal | -31% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.612 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -20% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -44% | 43,5 | g |
| - davon Zucker | 29 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -34% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 5 | g | 4,9 | g | |
| Salz | 0,31 | g | 1,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chocos von Kelloggs und die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chocos von Kelloggs und 100g Dinkelbrötchen von Edeka. Chocos von Kelloggs gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Dinkelbrötchen von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Chocos von Kelloggs 45% mehr Energie als Dinkelbrötchen von Edeka. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chocos von Kelloggs 381kcal und bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.612kJ und 1.111kJ.
Mit 9g Protein ist Chocos von Kelloggs zu 20% proteinarmer. Dinkelbrötchen von Edeka liefert dir 11,3g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Chocos von Kelloggs zu 79% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelbrötchen von Edeka mit 43,5g.
Mit 29g wird dir bei Chocos von Kelloggs 7,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 663% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Chocos von Kelloggs mit 2,5g geringer. 3,8g sind bei Dinkelbrötchen von Edeka Fett. Damit ist Chocos von Kelloggs zu 34% fettarmer als Dinkelbrötchen von Edeka.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Chocos von Kelloggs 0,31g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelbrötchen von Edeka Salz in der Menge von 1,9g.
Chocos von Kelloggs beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Dinkelbrötchen von Edeka liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,9g.
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