Vergleich: Schokolade (Kinder) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade von Kinder und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kinder
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 564 | kcal |
| Brennwert: | 2.352 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,5 | g |
| - davon Zucker: | 53 | g |
| Fett: | 34,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 564 | kcal | -26% | 416 | kcal |
| Brennwert | 2.352 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -13% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 53,5 | g | -35% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 53 | g | 0 | g | |
| Fett | 34,8 | g | -86% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22,6 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0,9 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade von Kinder und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade von Kinder und 100g Reiswaffel. Schokolade von Kinder gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schokolade von Kinder 36% mehr Energie als Reiswaffel. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade von Kinder 564kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.352kJ und 1.739kJ.
Mit 8,7g Protein ist Schokolade von Kinder zu 13% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 53,5g ist Schokolade von Kinder zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Mit 53g wird dir bei Schokolade von Kinder 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 34,8g Bestandteil von Schokolade von Kinder. Das sind 596% mehr als bei Reiswaffel. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schokolade von Kinder mit 22,6g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schokolade von Kinder 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Reiswaffel Salz in der Menge von 0,59g.
Schokolade von Kinder beinhaltet 0,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reiswaffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren