Vergleich: activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons (Knorr) vs. Zucchini
Gegenüberstellung der Nährwerte
Activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr und Zucchini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Vitamin B1: | 0,22 | mg |
| Vitamin B6: | 0,28 | mg |
| Vitamin C: | 16 | mg |
| Vitamin E: | 2,4 | mg |
| 62% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,07 | mg |
| Vitamin B6: | 0,09 | mg |
| Vitamin C: | 16 | mg |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| Kalorien | 50 | kcal | -62% | 19 | kcal |
| Brennwert | 200 | kJ | 80 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -20% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -60% | 2 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -84% | 0,4 | g |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,89 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,22 | mg | 0,07 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,28 | mg | 0,09 | mg | |
| Vitamin C | 16 | mg | 16 | mg | |
| Vitamin E | 2,4 | mg | 0,5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr und die Nährwerte von Zucchini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr und 100g Zucchini. Activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr gehört zur Gruppe Suppe und Zucchini gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr 163% mehr Energie als Zucchini. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr 50kcal und bei Zucchini 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 200kJ und 80kJ.
Mit 1,5g Protein ist activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr zu 25% proteinhaltiger. Zucchini liefert dir mit 20% weniger nur 1,2g.
Bei 5g ist activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr zu 150% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zucchini mit 2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucchini mit 1,6g zu 6% unter dem von activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr. Somit beinhaltet Zucchini 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr. Das sind 525% mehr als bei Zucchini. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Rechts werden dir von Zucchini 0g Salz geliefert. Bei activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr beträgt der Salzgehalt 0,89g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet activ, Broccolicreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr mit 0,6g schlechter ab. Damit werden 45% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Zucchini. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,1g.
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