Vergleich: activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons (Knorr) vs. Erdnüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr und Erdnüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Vitamin B1: | 0,22 | mg |
| Vitamin B6: | 0,28 | mg |
| VItamin B9: | 0,04 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| 92% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin B1: | 0,64 | mg |
| Vitamin B6: | 0,35 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Kalorien | 45 | kcal | -92% | 567 | kcal |
| Brennwert | 200 | kJ | 2.374 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -96% | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -41% | 7,63 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,72 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -95% | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 6,28 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,94 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,02 | g | |
| Vitamin B1 | 0,22 | mg | 0,64 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,28 | mg | 0,35 | mg | |
| VItamin B9 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr und die Nährwerte von Erdnüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr und 100g Erdnüsse. Activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr gehört zur Gruppe Suppe und Erdnüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr 92% weniger Energie als Erdnüsse. Damit gibt Erdnüsse 12,6 mal so viele Kalorien wie activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr. In Zahlen sind das bei activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr 45kcal und bei Erdnüsse 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 200kJ und 2.374kJ.
Mit 1g Protein ist activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr zu 96% proteinarmer. Erdnüsse liefert dir 25,8g Protein. Das entpsicht einem zu 2480% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnüsse is mit 7,63g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnüsse mit 4,72g zu 79% unter dem von activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr. Somit beinhaltet Erdnüsse 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr mit 2,5g geringer. 49,24g sind bei Erdnüsse Fett. Damit ist activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr zu 95% fettarmer als Erdnüsse.
Bei activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 76% mehr als bei Erdnüsse. Dort liegt der Wert bei 6,28g, also 4,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnüsse 0,03g Salz geliefert. Bei activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr beträgt der Salzgehalt 0,94g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet activ, Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croûtons von Knorr mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 98% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnüsse. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,5g.
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